10
maj
FRYGTEN i mit selvbillede
Kommentarer0
Styrer frygten dine beslutninger?
Du mærker noget i kroppen. En fornemmelse,.. En energi der vil noget. Det er som om noget trækker i dig,. Som om der er ild i rumpen på dig, og det der,.. som du længes helt vildt efter og drømmer om – og næsten kan smage – det er liiige der, på den anden side af den beslutning, du skal tage
– for at du kan gøre det.
Men fuuu** – der er også den der anden følelse.
En følelse af, at det er mega farligt at tage den beslutning. Og så er der jo også tanken der siger ‘hvad nu hvis det ikke går godt’ eller ‘det kan jeg da ikke’.. eller ‘jeg kan jo ikke bruge så meget tid og penge kun på mig’.
Men, .. .
Liige DER – i kontrasten af de to følelser vi mærker på samme tid
– DER MÆRKER VI FOR ALVOR LIVETS KRAFT.
Vi mærker, der er noget indeni, der VIRKELIG vil det her.
Dette indlæg er første del af en serie, hvor jeg går i dybden med de 4 grundfølelser i vores selvbillede.
Frygten, Vreden, Sorgen og Glæden.
Uanset hvad det er der kalder,..
Når vi skal gøre noget vi ikke har gjort før – noget der ligger udenfor vores komfortzone – kræver det MOD. Det kræver, at vi ser frygten i øjnene. At vi erkender, at frygten for det nye er urealistisk, og den holder os tilbage fra at gøre det vi længes efter.
Når vi længes og drømmer om noget – er det et kald fra sjælen.
Et kald til dig om at åbne dit hjerte og udfolde dit potentiale.
Vi kan have mange slags FRYGT.
Frygten for det uvisse
Frygten for det nye
Frygten for fiasko
Frygten for at blive såret
Frygten for konflikt
Frygten for fysisk smerte
Eller frygten for mørket
I 2005 tilbragte jeg en uges tid i Amazonas regnskoven, og her blev jeg tilbudt en Ayahuasca, som jeg var vildt nysgerrig på. En Ayahuasca er en plantedrik, som urtefolket bruger til at forbinde sig til sjælen og udvide bevidstheden om sin rejse på jorden. Men da jeg fik forklaret hvad det gik ud på, og hvordan det kunne trække mig ned i et dybt og mørkt sted uden tidsbegræsning, blev jeg bange. ..
Dengang anede jeg ikke hvad livets lys og mørke betød, men jeg kan huske jeg sagde til de lokale, at jeg ikke turde gøre det fordi jeg vidste at jeg havde alt for meget mørke i mig. ..
Jeg var 28 år, og jeg var ikke klar.
Men efter Livet havde skubbet til mig bl.a. igennem nogle voldelige forhold, blev jeg pludselig meget KLAR. Klar til at trække ansvaret hjem til mig selv, til at kigge på mørket og til at skabe en seriøs forandring i mit liv.
For at vi kan ændre på vores livsoplevelse og manifestere et bedre liv,
bliver vi nødt til at åbne Pandoras Boks.
Og ja,.
det kan virkelig være skræmmende.
Fordi hvad er det der gemmer sig dernede?
Og vil det overmande mig fuldstændig og tage mig et forfærdeligt sted hen?
Frygten for vores eget mørke kan være enormt stor. Og vi kan først åbne op og kigge på det, når vi er rigtig klar til det.
Når impulsen kalder indefra. ..
♡
Modpolen til FRYGT – er KÆRLIGHED.
Og vejen til at leve med kærlighed – går via vores MOD.
Prøv det her mantra, når du vil bevæge dig igennem frygten.
Læs ordene, sig dem højt for dig selv og MÆRK dem.
Gentag så mange gange du overhovedet kan – hver dag – indtil du mærker sandheden som din egen.
Vi bærer alle frygten i os.
Den er en del af den menneskelige oplevelse, som består af både lys og mørke.
Men vi har alle muligheden for at VÆLGE,
HVORDAN vi forholder os til frygten.
Vi kan vælge at blive i det vi kender – som for de flestes vedkommende er skabt ud fra frygt – eller vi kan vælge at være modige og gå med hjertet.
Når vi tænker, føler og handler ud fra frygt, får vi mere af den energi. Vi får mere af alt det der gør os utrygge, angst og ulykkelige. Det stopper først, når vi bestemmer os for at se frygten i øjnene og mærke den,..
.. for så herefter at SKIFTE GEAR TIL KÆRLIGHED.
Og det gælder selvfølgelig både hvad angår os selv, og det større kollektive felt, som styres og dirigeres af systemet.
Men før vi kan skifte gear,..
bliver vi nødt til at bevidstgøre og SE frygten i vores eget selvbillede.
♥︎
Frygten gemmer sig nemlig under mange masker.
Når vi fylder os med slik, cigaretter, alkohol og andre afhængigheds-produkter, er det en flugt fra følelsen af frygt. Når vi bliver i et forhold selvom vi ikke trives, er det frygten for tomheden, der holder os fast. Når vi ikke siger vores mening højt, er det frygten for at blive dømt og udskammet, der binder os. Når vi går og drømmer om noget vi har lyst til men siger til os selv, at ‘det har jeg ikke penge til’ eller ‘det kan jeg ikke fordi jeg har børn’ – så er det med frygten vi træffer valget om at blive i det vi kender.
Frygt er ENERGI. Ligesom alle vores følelser er energi.
Og det fungerer fuldstændig ligesom den virus hele verden har snakket om i over 2 år nu. Den spreder sig hurtigt, og kommer vi i kontakt med en smittet person, bliver vi ofte selv smittet.
Sådan fungerer ENERGI også. Det er Loven om Tiltrækning, som er den mest grundlæggende Universelle lov, vi alle er en del af. Vi smitter og præger hinanden med energi – med mindre vi bevidst vælger at adskille os fra den energi, vi ikke ønsker i vores liv. Så er du omgivet af mennesker, hvor vold og drama, manipulation og fordømmelse, mangel og konflikt er en del af hverdagen, får du mere af det.
✨
Når du vælger KÆRLIGHEDEN
Når du vælger at gå igennem frygten med MOD og KÆRLIGHED i hjertet, ER DER GAVER AT HENTE TIL DIT SELVBILLEDE. Der, på den anden side af beslutningen (og handlingen), vokser og blomstrer et helt nyt ‘JEG’. Et selvbillede der står stærkere, klogere og med en selvtillid, du ikke havde før.
Og med et stærkere mere højt vibrerende selvbillede – og kærligheden som udgangspunkt for dine beslutninger – er det en NY verden, der åbner sig. En verden med meget mere glæde og livsnydelse, eventyr og FRIHED til at gøre og skabe alt det du har lyst til, NÅR du har lyst.
For her – i din nye verden – er det nemlig LYSTEN, der er din vejleder.
Fuldstændig som Universet har skabt os til at leve.
Min intention med dette indlæg er at skubbe kærligt til dit verdensbillede
og – via min sandhed – invitere dig til at kigge indad og mærke efter, hvor meget frygten styrer dig.
Så kæreste dig, tænk over det.
☽ Hvor meget er dine beslutninger styret af frygt?
☽ Er der områder af dit liv, hvor du holder dig selv tilbage?
☽ Mærker du noget kalde, samtidig med at du bliver bange ved tanken?